Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 55,29g | Węglo: 87,33g.
Lunch: Cebolas, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Peixe Empanado Frito. Obiad: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|