Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 80,35g | Węglo: 362,91g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Miele, Mielizia Polline, Gecchele Ciambella Bicolore, Kiwi, Mandarino, Semi di Chia, Yomo Yogurt Mirtilli Neri. Lunch: Meringa, Caffè Macchiato, Grissini Semplici, Parmigiano (in Pezzi), Mela, Pane Comune, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Garofalo Pasta Integrale. Obiad: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Grissini Semplici, Il Nutrimento Mix di Legumi al Naturale , Solo Verdura Minestrone . Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|