Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 78,63g | Węglo: 150,22g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Киндер Буено, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский. Obiad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Морковь. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelikaLev
|