Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 31,95g | Węglo: 128,66g.
Śniadanie: Leader Price Barres Céréales Figue. Lunch: Pommes Granny-Smith , Pâturages Tourteau Fromager, Auchan Gressins au Romarin, Carrefour Salade Cesar. Obiad: Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). więcej...
|
|
2266 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 36 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|