Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 104,98g | Węglo: 266,56g.
Śniadanie: Granola Addict Regular Rolled Oat, Susu Kedelai. Lunch: Tomat Merah, Tempe, Telur. Obiad: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Paha Ayam. Przekąski/Inne: Nutrijell Puding Susu Mangga, Pisang, Lemper, Kue Bolu, Ubi Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|