Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 59,60g | Węglo: 247,42g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Кофе, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Махеевъ Соус Цезарь, Milk Life Фета, Помидоры. Obiad: Violife Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пирог с Картошкой, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Городец Молоко, Сахар, Магнит Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|