Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 98,95g | Węglo: 301,71g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Probios Fiocchi di Avena Bio, Clementine, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lunch: Via Verde Bio Gallette di Farro, Muffin, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche, Auchan Rape Rosse. Obiad: Fegato alla Veneziana, Brezel, Padella verdure, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Carote. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|