Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 69,95g | Węglo: 149,11g.
Śniadanie: Винегрет без Масла, Parmalat Молоко 0,05%, Тефтели с Рисом, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Охотоморье Отборная Икра Лососевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Obiad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Кумкват , Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка Овощная, Пятерочка Хурма, Красная Цена Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|