Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 105,17g | Węglo: 111,23g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Черный Принц Сыр, Ашан Цветная Капуста, Магнит Банан. Lunch: Черный Принц Сыр, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо Всмятку. Obiad: Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%, Вафли, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена25041980
|