|
47,4
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 31,76g | Białk: 27,37g | Węglo: 83,36g.
Śniadanie: Yaourt Cerises, Biscuit Son d'avoine, Pommes Pink Lady, Thé Vert. Lunch: Thé Citron, Barres Hyperprotéinées. Obiad: Compote de Pommes Non Sucrée, Graines de Lin, Avocat, Jambon Supérieur sans Couenne, Laitue, Crémant, Vinaigrette, Tomates, Vin Merlot, Galettes de Riz Complet. więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|