Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 160,46g | Białk: 147,89g | Węglo: 53,64g.
Lunch: Olw Lättsaltade Chips, Olw Ostbågar, Va'gott Fullkornsbröd, Stensåkra Älgkorv, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Nötfärs 12%. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|