Dziennik Franzinha7b, 26 lis 21

Profil Franzinha7b | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Viva !!!

69,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 11,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2021:

1106 kcal

Tłusz: 25,42g | Białk: 84,35g | Węglo: 87,38g. Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Chuchu Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Pepino (Descascado), Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Przekąski/Inne: Budweiser Cerveja Long Neck. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏👏

26 lis 21 przez użytkownika: frpaty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Franzinha7b

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Franzinha7b, 26 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi Franzinha7b