Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 90,36g | Węglo: 285,74g.
Śniadanie: La Selecta Pan Dulce, Mostaza, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, PF Salame Tipo Italiano, Té de Hierbas, Maca. Lunch: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Zapallo Italiano Relleno, Lechuga, Té de Hierbas. Obiad: La Fête Bombones, Papas Salteadas, Papas Gratinadas, Mayonesa, Marraqueta, Cerveza. Przekąski/Inne: Cebolla Morada, Lider Pan con Chicharrones. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pablo Cesar Moraga Maipil
|