Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 27,89g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Arepa Asada. Lunch: Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Lechuga, Mayonesa, Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Empanada de Pino, Café. Przekąski/Inne: Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Almendras, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|