Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 103,70g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Coconut, ПП ПИРОГ, Unagrande Моцарелла, Alpro Almond No Sugars, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Joly Woo Фо Бо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Kikkoman Соус Соевый, Китайская Капуста, Помидоры, Лента Авокадо, Голубика. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|