Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jaime30024
Dziennik
27 mar 11
Dziennik jaime30024, 27 mar 11
Profil jaime30024
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Great time at Women's NCAA last night. Gonzaga over Louisville. Stanford over NC (kinda was hoping NC would win). Monday is Gonzaga and Stanford. Tough game.
101,0 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2011:
1431 kcal
Tłusz: 88,37g | Białk: 122,75g | Węglo: 37,11g.
Śniadanie:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg.
Lunch:
Original Meatballs.
Obiad:
Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Przekąski/Inne:
Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
więcej...
3000 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zags are playing pretty good ball...Hope you have a terrific and healthy weekend...
27 mar 11 przez użytkownika:
thecoach
They are Coach. Thanks and I hope you do too!
28 mar 11 przez użytkownika:
jaime30024
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jaime30024
Zobacz Pełną Historię