|
опять чит мил под вино: торт, эклеры, шоколад.... тысяч 2200 наела
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 111,88g | Białk: 67,45g | Węglo: 195,21g.
Śniadanie: Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Кофе с Молоком, Now Foods Омега 3, Roshen Торт "Шахівниця", БКК Эклер Французский. Lunch: Капучино, Миндаль, Чизкейк с рикоттой, Коровай Бублик с Маком, Кофе с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад 80%. Obiad: Сыр Сулугуни, Прошутто, Хлебец, Вино Сухое, Roshen Торт "Шахівниця", Millennium Чёрный Шоколад 80%, Паштет из Куриной Печени, БКК Эклер Французский . Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
залило через сутки до 49.5 кг! прям чувствую вода в руках и ногах. подожду пару дней
28 lis 21 przez użytkownika: kikabz1982
|
через 4 дня минус 1 кг;))) вода
01 gru 21 przez użytkownika: kikabz1982
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|