Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2014
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 57,28g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: セブンイレブン おにぎり かやく御飯, 豆腐ハンバーグ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: Meiji おいしい牛乳, せんべい, たこ焼き, たいまつ食品 白がゆ. Przekąski/Inne: 丸善 やわらか牛すじ煮込, 牛肉, アサヒビール スタイルフリー (350ml). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|