Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 75,05g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Титан Фунчоза с Овощами, Творожная Запеканка. Lunch: Суп Овощной, Хлеб Черный. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кефир 1%, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, банан Мини, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|