Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 86,21g | Węglo: 202,60g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Guandy Маршмеллоу, Варвара Краса Молоко 6%, Nesquik Какао, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Starbucks Молочный Чайный Напиток, Агротек Онигири Курица, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вареники с Капустой, Агротек Наполеон, Молоко (1% Обезжиренное) , Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Навага Жареная. Przekąski/Inne: Банан, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|