Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 84,90g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Gallo Fideo N°0, Salsa de Tomate, Hacendado Caldo de Cocido, Ossobuco, Huevo Frito sin Grasa, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Obiad: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Hacendado Crackers Espelta. Przekąski/Inne: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Plátano, Cola Cao Cola Cao 0%, Huevo, Hacendado Nueces Peladas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|