Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 117,00g | Białk: 66,19g | Węglo: 32,52g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фишерель Тигровые Креветки , Лук-Порей, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петмол Сливки 22%, Кедровые Орехи , Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мидори Ширатаки, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|