Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 114,51g | Węglo: 153,09g.
Śniadanie: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский, Вологодское Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Global Village Рис Жасмин, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Горбуша. Obiad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Haas Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|