Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 164,94g | Węglo: 241,73g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Красное, Три Несушки Яйца Куриные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Спринт Хлеб. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Яблоко Красное. Obiad: Манник Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Манник Домашний. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|