Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 243,02g | Węglo: 237,94g.
Śniadanie: Biotech USA Carbox, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Lunch: Vital Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Despar Misto di Verdure Surgelate. Obiad: Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Equino, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|