Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 107,65g | Białk: 111,49g | Węglo: 216,79g.
Śniadanie: Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Fagiolini Verdi, Cerreto Bio Mix di Semi, Esselunga Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Salsiccia di Maiale Fresca, Cheesecake, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|