Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 57,44g | Węglo: 190,84g.
Śniadanie: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Seeberger Фундук, Ашан Шоколад со Стевией и Какао-Крупкой, Ашан Перец Рамиро, Пятерочка Манго, Фейхоа, Магнит Хурма, Ашан Айва, Сладкий Красный Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Русский Пармезан Сыр Медовый, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. Obiad: Ашан Апельсин , Panda Express Орандж Чикен, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|