Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 67,83g | Węglo: 161,17g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Витаминный, Индилайт Бедро Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Масло Оливковое, Морковь, Лук, Рис. Obiad: Омлет с Помидорами, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Благояр Голень Куриная. Przekąski/Inne: Пахлава, Апельсины, Фрутоняня Пюре из Яблок , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|