Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 64,50g | Węglo: 42,97g.
Śniadanie: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Obiad: Rúcula, Pepino, Tomates Rojos, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Mercadona Atún Natural, Huevo Duro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|