Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 124,42g | Białk: 118,36g | Węglo: 249,01g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Меренговый рулет. Obiad: Кинто Соус Охотничий , Вино Красное Сухое, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Денвер Стейк. Przekąski/Inne: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Безе, Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Movenpick Мороженое Тирамису, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Movenpick Мороженое Swiss Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|