Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 71,40g | Węglo: 176,63g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Buah Pir. Lunch: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Belut, Ikan Bandeng Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Milo Milo, Pisang, Telur. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winingtyas31
|