Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
420 kcal
|
Tłusz: 12,21g | Białk: 22,45g | Węglo: 58,76g.
Śniadanie: Morangos, Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar . Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Pêssego. Obiad: Hellmann's Maionese, Alface, Tomates, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Brioche. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|