Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 98,10g | Białk: 85,32g | Węglo: 16,36g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Damare Requeijão Cremoso, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango. Obiad: Barriga de Porco, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Friboi Aranha da Alcatra. Przekąski/Inne: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda Lss
|