Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 98,08g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Капучино, J7 Мажитель Ананас и Манго, Кальве Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Real Тунец. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Obiad: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Przekąski/Inne: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik061173
|