Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 70,51g | Węglo: 98,29g.
Śniadanie: Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Zero-Cal Eritritol, Italac Manteiga Comum com Sal. Lunch: Ovo Mal Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Panco Pão de Forma Integral, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|