Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 59,90g | Węglo: 100,53g.
Śniadanie: Super U Yaourt Nature 0%, U Pain aux Graines sans Gluten, Carrefour Confiture de Figues, Beurre (Salé). Lunch: Carrefour Banane , La Tourangelle Huile d'amande, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Picard Émincés de Saumon Mariné aux Échalotes et Zestes de Citron. Obiad: Auchan Fromage Frais de Chèvre, Bio Village Choux-Fleurs en Fleurettes Surgelés , Thiriet Boudin Noir aux Pommes, Huile d'Olive. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|