Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 91,92g | Białk: 44,05g | Węglo: 145,96g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе. Lunch: Компот Ягодный. Obiad: Сыр Маасдам, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Звениговский Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Апельсин, Narnari Вино Киндзмараули. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|