Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2014
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 64,05g | Węglo: 152,08g.
Śniadanie: Paul Cannelé, Thé sans Sucre, Auchan Bio Petits Pains Grillés aux 7 Céréales, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%. Lunch: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Steak de Bœuf, Tipiak Quinoa Gourmand. Obiad: Picard Dos de Cabillaud, Asperge. Przekąski/Inne: Paul Cannelé. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|