Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 75,93g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Пятерочка Авокадо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Черная , Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Parmalat Молоко 0,05%. Obiad: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Груша Конференция. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Гранат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|