Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 89,72g | Białk: 93,24g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Real Тунец, Кальве Майонез Легкий. Obiad: J7 Мажитель Ананас и Манго, Лукашинские Помидоры Черри, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Я Сок Манго. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik061173
|