Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 64,03g | Węglo: 235,87g.
Śniadanie: Nesquik Mini, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Obiad: Kikkoman Соевый Соус, Глобус Набор Калифорния Сет. Przekąski/Inne: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Nesquik Mini. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|