Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3864 kcal
|
Tłusz: 108,50g | Białk: 191,47g | Węglo: 497,12g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Peanut Butter, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Obiad: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|