Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 62,47g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Пшено, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Черника, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Котлеты из Индейки, Ячневая Каша, Сливочное Масло. Obiad: Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Räucherlachs, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|