Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 81,36g | Węglo: 179,85g.
Śniadanie: Zitronensaft, Saint Albray Saint Albray , REWE Feine Welt Trüffelsalami, Spiegelei, Milsani Deutsche Markenbutter, Milchkaffee, Edeka Weltmeisterbrötchen. Lunch: Ja! Hühner-Nudeltopf. Obiad: Rinderhüftsteak, Champignons, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rinderbrühe, Knoblauch, Butter, Möhren. Przekąski/Inne: Capri-Sonne Multivitamin, Corny Schoko-Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|