Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 44,52g | Białk: 86,10g | Węglo: 180,70g.
Śniadanie: Cannella, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Cacao Amaro. Lunch: Esselunga Spoletta Delle Ande , Melinda Mela Golden, Bollito di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Risotto allo zafferano. Obiad: Esselunga Spoletta Delle Ande , Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: NaturaleBio Matcha Tè Biologico Giapponese, Esselunga Spoletta Delle Ande . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|