Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 106,23g | Węglo: 291,79g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Хлеб Кукурузно-Гречневый, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Хлеб Кукурузно-Гречневый. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Седьмой континент Хурма, Шоколадница Раф Кофе, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Нутовая Мука, Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|