Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 68,64g | Węglo: 135,64g.
Śniadanie: Paquito Confiture Allégée Fraise, Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Café. Lunch: Babybel Mini Babybel, Siggi's Skyr Framboise, Super U Petits Pois Carottes, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. Obiad: Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Poivrons. Przekąski/Inne: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Pommes Granny-Smith , Kinder Maxi, Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|