Dziennik silvia herberts, 29 kwi 14

Profil silvia herberts | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

MUITO FELIZ !!!!!!!
ESTOU NO RITMO DA REEDUCAÇAO ALIMENTAR....
PESO EM QUEDA LIVRE !!!!!!!!!!!

85 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2014:

881 kcal

Tłusz: 27,09g | Białk: 43,34g | Węglo: 118,19g. Śniadanie: Superbom Melado de Cana, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Cenouras, Vagem Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Açúcar, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns!!! :)

29 kwi 14 przez użytkownika: Lelih

Show!!! Parabéns :)

29 kwi 14 przez użytkownika: talis cruz 23

Parabens!

29 kwi 14 przez użytkownika: Patricia bauermeister

Tamo junto \o/

29 kwi 14 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA

muito bom contar com incentivo de todos...obrigada pessoal !!!!

29 kwi 14 przez użytkownika: silvia herberts

Parabens

29 kwi 14 przez użytkownika: WeniaSaldanha

Silvia, parabéns!

29 kwi 14 przez użytkownika: juliarany


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi silvia herberts

Zobacz Pełną Historię

Dziennik silvia herberts, 29 kwi 14

Skomentuj

Historia Wagi silvia herberts