Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 82,41g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Cambur, Café, Huevo Frito, Río Bueno Queso Chacra, Jumbo Pan Integral. Lunch: Evercrisp Tostitos, Guacamole con Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, El Buen Corte Asado Americano, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, El Buen Corte Asado Americano. Przekąski/Inne: Danone Oikos Colchón de Frutas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|