Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 69,76g | Białk: 119,56g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Smoked Salmon, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, Aldi Greek Yogurt, Milk Chocolate. Obiad: Chicken Breast Meat, Co-Op Cucumber, АРТА Молоко 1,5%, Aldi Greek Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|